Шире плечи, выше руки,

Раз, два, три держись ровней.

От зарядки станешь крепче,

Станешь крепче и сильней.

Мы зарядку любим очень,

Каждый быть здоровым хочет.

Сильным, смелым вырастать

И в труде героем стать.